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OUI socialiste (3)

Le marché, la concurrence libre et non faussée, valeurs suprêmes de l'Europe ? Le principe d un « marché unique où la concurrence est libre et non faussée » est de tous les traités européens depuis l origine. Tous les éléments nouveaux par rapport aux...

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Séance 2 - Semaine 11

Au feeling, 12' echauffement, puis 2x3000m (12km/h) repup 500m après, cooldown de 12'. Pas de problème. Je suis même allé un peu trop vite. Après cette séance, il me reste 5km à faire à l'allure marathon d'ici le 10 avril. C'est l'heure d'emmagasiner...

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OUI socialiste (2)

Le traité est-il d'essence libérale ? Cette constitution n'est pas de droite. Elle a été élaborée, c'est une grande première dans la construction européenne, par une convention. 105 parlementaires et représentants des gouvernements (dont 40% de gauche)....

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OUI socialiste

Comment peut-on être de gauche et ne pas voter ce projet de traité constitutionnel ? C'est impossible si l'on veut une Europe plus politique, plus démocratique et plus sociale. C'est par cette rubrique que je vais tenter de vous le montrer d'ici le 29...

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Séance 1 - Semaine 11

Une séance de fractionnés au programme de la matinée : 15' endurance - 12x100m (en 22") avec 30" de recup sur place entre chaque - 15' endurance pour finir. FC de 137 à 157 pendant les 100m puis elle baisse de 12 pendant les 30". Le genre de séance qui...

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Mon objectif pour Paris 2005

Comment parler d'un marathon sans parler des objectifs que l'on vise ? Le premier, c'est AF (avenue Foch), c'est à dire finir. Le deuxième, c'est AF en moins de 4 heures. Le troisième, c'est d'être en pleine forme le lundi matin.

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Les bons rythmes pour tous ?

Les bons rythmes pour tous ? Le débat sur les rythmes de l enfant engagé à Rennes arrive dans sa phase finale. Le calendrier scolaire 2005/2006 décidé par l IA débouche sur une amélioration concernant les petites vacances. Plus longues et en adéquation...

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Paris Marathon approche

Effectuons un petit retour sur ce début d'année 2005! Les 350 km sont bien là, mais il est difficile de se dire que c'est suffisant pour finir Paris tranquilement. La dernière sortie avec coach Alain sur les rives du canal et sur les routes bettonaises...

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